Guide de l'Étiquette Thermale : Ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter

Pubblicato il 10 febbraio 2026 alle ore 10:16

Ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter pour un séjour de bien-être parfait à Montegrotto Terme

Vous avez réservé votre séjour à Casa Luna et vous êtes prêts à vous immerger dans le monde régénérant des Thermes de Montegrotto ? Fantastique ! Les thermes sont un lieu de bien-être profond, de détente et de soin, mais pour profiter pleinement de cette expérience, il est utile de connaître quelques petites règles non écrites, une sorte de « galateo thermal ». Ne vous inquiétez pas, il ne s'agit pas d'un code compliqué, mais de simples précautions pour respecter l'atmosphère de paix et garantir un séjour serein à vous et à tous les autres clients. Nous, chez Casa Luna, sommes là pour vous donner quelques tuyaux d'« insider » !

1. Avant de partir de Casa Luna : La préparation intelligente

Une petite précaution dans la préparation peut faire une grande différence. Le Kit Essentiel :

Maillot de bain : Apportez-en au moins deux, pour en avoir toujours un sec.
Sandales antidérapantes : Indispensables pour la sécurité et l'hygiène.
Bonnet de bain : Obligatoire dans la plupart des piscines thermales.
Peignoir ou serviette en éponge : Pour se couvrir entre deux piscines ou pour l'espace détente. De nombreux hôtels thermaux les fournissent, mais il est bon de vérifier.
Sac pour le maillot mouillé : Utile pour ne pas mouiller le reste de vos effets personnels.
Crème hydratante : L'eau thermale, bien que bénéfique, peut dessécher la peau.
Gourde d'eau : Il est fondamental de s'hydrater constamment.
Consultation médicale (pour les soins) : Si vous avez l'intention de faire des cycles de fangothérapie, de balnéothérapie ou de soins inhalés, n'oubliez pas qu'une prescription de votre médecin traitant (ou une consultation avec le médecin thermal sur place) est souvent requise pour accéder aux soins conventionnés ou pour des conseils spécifiques.

2. En piscine et dans la zone thermale : Le respect de la détente

Les piscines thermales sont des lieux de calme et de régénération. Aidons à maintenir cette atmosphère.

Douche Obligatoire : Avant d'entrer en piscine, prenez toujours une douche. C'est une question d'hygiène et de respect pour les autres clients.
Mot d'ordre : Silence ou ton de voix bas : Évitez les cris et les conversations à voix haute. Beaucoup de gens viennent aux thermes pour se détendre, lire ou méditer. Utilisez un ton de voix modéré, surtout dans les zones d'hydromassage ou les zones de détente.
Sans plongeons ni jeux bruyants : Les piscines thermales ne sont pas des parcs aquatiques. Évitez les plongeons, les éclaboussures excessives ou les jeux bruyants qui pourraient déranger. Si vous êtes avec des enfants, assurez-vous qu'ils respectent également ces règles (de nombreux hôtels ont des piscines dédiées aux plus petits).
Occupation des lits et transats : Ne « réservez » pas les transats avec votre serviette si vous ne les utilisez pas. Donnez à chacun la possibilité d'en profiter.
Hydratation constante : L'eau thermale est chaude et bénéfique, mais elle peut favoriser la déshydratation. Buvez beaucoup d'eau plate entre deux bains. Il y a souvent des fontaines ou des zones dédiées.
Téléphones portables et appareils : Évitez l'usage excessif du téléphone portable. Profitez du moment présent et de l'atmosphère. Mieux vaut le laisser dans le casier, ou ne l'utiliser que pour des photos rapides et discrètes, avec le volume éteint.
Parcours Kneipp : Si vous utilisez le parcours Kneipp (alternance chaud/froid), faites-le en suivant les indications et sans vous arrêter trop longtemps ou créer de blocages.

3. Dans les zones SPA et bien-être : L'harmonie du calme

Saunas, hammams, douches émotionnelles et zones de détente sont des espaces dédiés au silence et au bien-être profond.

Silence Absolu : Dans les saunas, les hammams et surtout dans les zones de détente, le silence est d'or. Si vous devez parler, faites-le à voix basse, ou mieux encore, profitez du silence.
Hygiène : Au sauna ou au hammam, utilisez toujours une serviette pour vous asseoir, pour des raisons d'hygiène.
Massages et soins : Si vous avez réservé un massage ou un soin, présentez-vous à l'heure. Désactivez votre téléphone portable avant d'entrer dans la cabine.
Douche Froide/Tiède : Après le sauna ou le hammam, il est de bon ton de prendre une douche froide ou tiède pour réveiller la circulation avant de passer à la zone de détente.

4. Après les Thermes : Le retour à Casa Luna

Le bien-être continue même à votre retour.

Repos Post-Thermal : Après les soins ou une longue journée en piscine, le corps continue de travailler. Un temps de repos, même court, est conseillé. Casa Luna, avec son atmosphère tranquille, est le lieu idéal pour cela.
Peau Hydratée : N'oubliez pas de bien hydrater votre peau après l'eau thermale, surtout si vous avez fait des boues.
S'habituer progressivement : Si vous êtes nouveau aux thermes, n'exagérez pas tout de suite avec de longs bains ou trop de soins en une seule journée. Écoutez votre corps.

La suggestion de Casa Luna : Vivez l'expérience, pas seulement le soin !

À Montegrotto Terme, l'étiquette est principalement une question de bon sens et de respect mutuel. En suivant ces simples conseils, vous pourrez profiter au maximum de chaque instant, en vous sentant à l'aise et en contribuant à créer une atmosphère de sérénité pour tous. Nous, chez Casa Luna, sommes toujours à votre disposition pour tout doute ou conseil. Nous vous attendons pour un séjour de bien-être authentique et relaxant, où chaque détail est pensé pour vous !

FAQ (Foire Aux Questions)

L'usage du bonnet de bain est-il obligatoire dans les piscines thermales ? Oui, dans la plupart des établissements des Thermes Euganéens, le bonnet de bain est obligatoire pour des raisons d'hygiène.
Que dois-je apporter pour une journée aux thermes ? Le kit essentiel comprend au moins deux maillots de bain, des sandales antidérapantes, un bonnet de bain, un peignoir ou une serviette, et une gourde pour l'hydratation.
Peut-on parler dans les zones de détente et les saunas ? Dans les zones de détente et les saunas, le silence absolu ou un ton de voix très bas est requis pour respecter le repos de tous les clients.
Faut-il une prescription médicale pour les boues ? Oui, pour accéder aux cycles de fangothérapie ou d'inhalations, surtout s'ils sont conventionnés, une prescription du médecin ou une visite médicale thermale préventive est nécessaire.